Bien dicen por ahí que siempre existen dos caras de la moneda. Y cuando hablamos de vacaciones en la playa, la cara más atractiva incluye esa imagen del camastro a un lado del mar bajo el sol. La cara, probablemente menos divertida, tiene piel reseca, manchas en la piel y pelo maltratado.
Esta guía está pensada para aminorar las consecuencias provocadas por el exceso de sol, para que cualquier viaje a la playa sea un momento de disfrute absoluto, libre de preocupaciones.
Para cuidar el pelo
A veces olvidamos que el pelo también necesita protección contra los rayos UV. Exponerlo directamente a la luz del sol lo puede maltratar, deshidratar y dejar una sensación seca y opaca; incluso puede cambiar de color en caso de estar teñido o decolorado.
Contra el calor
Hay muchos productos hechos específicamente para esto, pero mi favorito es el de Bumble & bumble porque tiene varias funciones: lo hidrata, reduce el frizz (que no perdona la humedad de la playa) y protege contra el calor tanto térmico como de los rayos UV. Existen dos versiones, la de 250ml y otra a prueba de viaje con carry on, que es de 60ml.
Contra el frizz
El frizz es una consecuencia de la falta de hidratación en las hebras del pelo; cuando esto sucede, las fibras capilares buscan la humedad en el aire y eso causa el encrespamiento. Una rutina capilar en la playa debe de estar 100% enfocada en la hidratación. Para que realmente se note una diferencia en los niveles de humectación es indispensable que los productos sean libres de ingredientes tóxicos como parabenos, sulfatos y ftalatos. Existe una línea para nutrir el pelo de Aveda, que además de ser vegana y cruelty free, tiene como principales ingredientes manteca de mango, aceite de coco y granada orgánicos.
Para hidratar
Por último un aceite es esencial: el constante contacto del pelo con el cloro lo reseca, pues este químico es muy potente, y al igual que el agua salada puede maltratarlo. Aplicar un aceite de medias a puntas —recuerda alejar cualquier tipo de aceite de la raíz si no quieres traer el pelo grasoso— en la melena mojada ayudará a hidratar las puntas, prevenir que se rompan y que se abran. También es posible aplicar una cantidad mucho menor en el pelo seco para darle un boost de suavidad y mejorar la textura, el producto icónico de Moroccanoil funciona de maravilla pues está compuesto de aceite de argán. Para quienes tienen el pelo muy delgado puede ser un tratamiento pesado, sin embargo la marca experta en cuidado capilar también tiene una versión light para ellos.
Hablando de skincare
El aumento de humedad en el ambiente, el sudor y el calor pueden provocar que los poros se congestionen y se formen puntos negros e imperfecciones, por lo que un exfoliante suave no puede faltar (adicional a tu limpiador diario). Úsalo como máximo dos veces a la semana y asegúrate que sea una fórmula clean para cuidar la barrera de tu piel y prevenir irritaciones. Biune (marca mexicana de cuidado facial) tiene éste adicionado con manzanilla y caléndula, que limpia, remueve el exceso de grasa y células muertas, sin dejar rojez ni molestias en el cutis.
Reducir la cantidad de productos y optar por algunos dos en uno, también ayudará a que la rutina sea mucho más ligera y adecuada para el calor, evitando el molesto brillo en exceso. En cuanto a tratamientos, el mejor aliado será un suero con Vitamina C, que es uno de los mayores antioxidantes que existen. Su función principal es proteger las células de los efectos que la radiación solar puede ocasionar como hiperpigmentación (manchas en la dermis).
Protección solar
FPS (factor de protección solar) son tres siglas que tienen que tatuarse en tu mente, pues diario debes aplicar un protector solar que tenga al menos 30 —idealmente 50 o hasta 100—, especialmente si estás expuesta directamente como en la playa. Este debe ser el último paso de tu rutina y ese pequeño tubo debe ser tu mejor amigo durante las vacaciones, pues se debe de re-aplicar cada dos horas, así evitarás ser propensa a enfermedades como cáncer de piel, la aparición de manchas o peor aún, a que las arrugas se manifiesten antes o de manera más evidente. La Roche-Posay tiene una fórmula que, además de ser aprobada por dermatólogos, es muy ligera, no deja sensación grasosa y elegirlo con un toque color ayuda a uniformar el tono de la tez sin necesidad de utilizar maquillaje. Recuerda aplicar en las zonas olvidadas que también les llegan los rayos UV como orejas, la zona detrás de las orejas y el cuello.
Cuidar los labios
Last but not least… los labios: la boca también tiene piel y por ende debe protegerse. Un lip balm como este de Kiehl’s que tiene SPF 30, los mantendrá hidratados y alejados de los daños del sol, además agregará un sutil toque de color en la cara.
