agosto 29, 2016
Practicar yoga por México
Redacción Travesías

Tres lugares en la República Mexicana que por su armoniosa arquitectura o por la belleza de su entorno son ideales para realizar esta disciplina.

 

Salón Tatami Qi Wellness Center, IMY, Ciudad de México

Es muy inspirador practicar yoga con vista hacia las copas de los árboles de la calle Amsterdam, en la Condesa. Este salón se encuentra en Qi Wellness Center, un espacio en donde además de yoga, encuentras instalaciones clásicas de gimnasio, vestidores y pared para escalar. El Salón Tatami está alejado de la parte del gimnasio y no es muy grande, lo que hace que la práctica se vuelva muy acogedora. El salón está operado por el Instituto Mexicano de Yoga, por lo que siempre tienen muy buenos instructores. qi-wellness.com

Yogaloft, Playa del Carmen

He visitado muchas escuelas de yoga en México y el mundo, pero por mucho ésta es una de las mejores que conozco. Se puede sentir el corazón de sus fundadores, Michael Gannon y Dalia Valigy, quienes están presentes en cada espacio. Todo lo que te gustaría que hubiera en un centro de yoga está ahí: la cafetería, los baños espaciosos y limpios, los dos shalas de yoga (salones de yoga) y un pequeño altar a la deidad hindú Ganesh muy inspirador. Si vas a Playa del Carmen vale la pena visitar Yogaloft. yogaloftplaya.com

Cuatro Vientos, Todos Santos

Todos Santos es un lugar mágico y sofisticado en pleno Baja California Sur; aquí se encuentra este increíble centro de yoga, que fue diseñado con base en la geometría sagrada y el alineamiento con las cuatro direcciones. Además de yoga, enseñan meditación, pilates y capoeira. cuatrovientosbaja.com

Ana Paula Domínguez

Es una apasionada del bienestar. No cree en las posturas ortodoxas y piensa que la salud se encuentra en el conocimiento de uno mismo y su propio equilibrio personal. Es mamá, practicante de Ayurveda y directora del Instituto Mexicano de Yoga.

Pueden seguirla en Twitter e Instagram en @anapauyoga

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