El calendario de 2022 está repleto de actividades para explotar tu lado wellness. No te quedes atrás y reserva ya. Existen muchas opciones de fechas, horarios y disciplinas para que escojas el mejor para ti.
Amate Camp
Fundado en el 2019, es un espacio holístico con una privilegiada vista al Tepozteco, que ofrece diferentes retiros con temáticas enfocadas en el bienestar y en la espiritualidad. El primero llamado “Vegan Cooking Retreat” como el nombre lo indica, es un retiro que invita a conectar con la naturaleza y los alimentos, para quienes deseen volverse veganos o para quienes ya lo son y buscan mejorar sus platillos. El curso es del 14 al 16 de enero, impartido por Leni Martínez. Dentro de las actividades habrá prácticas de cocina, creación de recetario, pláticas, temazcal tradicional y sound healing.
The Bootcamp Wakax
Una experiencia de bienestar creada por Sersana (estudio especializado en el entrenamiento funcional) y Travesías. Siete días en medio de la selva de Tulum en la Hacienda Wakax. Del 20 al 26 de febrero, transforma tu cuerpo y mente por medio de rutinas de entrenamiento físico para activar y fortalecer tu cuerpo. Entrenamientos físicos, jogging y prácticas de yoga acompañados de un menú de comidas nutritivas y sesiones de meditación, todo mientras disfrutas el paisaje y el privilegiado clima de Tulum.
Xinalani
Este retiro de Yoga y & Vedanta llamado “You are the whole” es en Puerto Vallarta del 25 al 29 de junio. Impartido por Satyadev y Satyabhama (maestros de yoga), quienes darán las herramientas y prácticas de esta disciplina para encontrar el equilibrio y la paz, además de complementar con Vedanta, una metodología cuyo fin es el autoconocimiento. El día comienza con una meditación seguida de una clase de yoga, desayuno, tiempo para relajarse, comida, taller, clase de yoga vespertina (opcional), cena y termina con una meditación guiada.
Hridaya Yoga
Una retiro de meditación y silencio por 10 días, solamente para los más comprometidos. Una transformación espiritual, que incluye prácticas de Haya Yoga, sesiones de preguntas y respuestas (preguntas escritas), meditaciones, charlas y disertaciones. Los retiros son en las playas de Mazunte, Oaxaca y hay diferentes fechas en todos los meses del primer semestre del año (de enero a julio). No es indispensable ser un experto en yoga para poder asistir, y existen otras opciones de menos días para quienes quieran probarlo durante un plazo menor.
