Sersana bootcamp: bienestar y comunidad

Sersana organiza tres o cuatro bootcamps al año en distintos lugares de México.

Hacer yoga en Punta Mita: la práctica del bienestar en un espacio natural

Siempre es buen momento para tomar un descanso

Recorrer el Camino de Santiago te hará más feliz (y más sabio)

Un nuevo estudio de la Universidad de Zaragoza ha encontrado que realizar la ruta proporciona 3 componentes clave para el bienestar

¿Fiesta, masajes y champaña? Hela Spa lo hace realidad

Porque un día de spa se disfruta mejor en compañía.

Este es el templo wellness en donde te olvidas (casi) de todo

Purificar el cuerpo significa eliminar las toxinas acumuladas tras años de malos hábitos